جميع الأقسام

الجدة امتثال وحكايات الأمثال “لكلِّ كتابٍ حكايةٌ.. وحكايةُ هذا الكتابِ تبدأُ وَتنتَهي عِند الجَدّة امتِثال”.الجَدّةُ “امتثال” ليستْ جَدَّتي أنا فَقط، بل جَدَّةُ كُلِّ أبناءِ الحيّ، هيَ أوَّلُ مَنْ سكنَه، وَأوَّلُ...

إعادة برمجة جهازك العصبي يمكن لموقف بسيط مثل توبيخ رئيس العمل أن يخل بتوازن جهازنا العصبي، لكن عبر فهم استجابتنا الفسيولوجية للتوتر والقلق، يمكننا التغلب على الانفعالات وتقويم السلوكيات لتحسين...