عندما يقول الجسد لا

عندما يقول الجسد لا

يستعرض هذا الكتاب العلاقة العميقة بين العقل والجسد، موضحًا كيف يمكن للضغط النفسي، وكبت المشاعر، والتركيبة العاطفية أن تؤثر في الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل والقولون العصبي والتصلب المتعدد. يعتمد الكاتب على بحوث علمية واسعة وخبرة سريرية طويلة ليكشف كيف يمكن للإنهاك العاطفي أن يتحول إلى مرض جسدي، وكيف يساعد الوعي بالمشاعر والتعبير الصحيح عنها في تخفيف الألم وتعزيز الصحة.